esser frastornati...

Bafflement "frastornamento". Ci succede quando troppe alternative ci rendono difficile seguire una direzione o anche solo sapere quale prendere, lasciandoci frustrati o arrabbiati o persino nauseati, ma più di ogni altra cosa esausti... 
Talvolta un eccesso di informazioni contribuisce a creare un senso di blocco. 
Il circolo vizioso si alimenta e amplifica un certo stato di ansia esistenziale per la confusa assenza di scopo delle cose. Nascono  dubbi sulle scelte fatte a suo tempo e si recrimina. 
Capita a tutti di essere frastornati, serve fermarsi, ri-fissare i riferimenti, ri-collocarsi. Lo Yoga coaching può essere la tecnica adatta per ri-partire!